مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر خستگی ما در طول روز چیست؟

چه عواملی در خواب ما تاثیر‌گذار هستند؟

چه نکاتی رو راجب تغذیه رعایت کنیم؟

نقش نور خورشید و فعالیت فیزیکی تو انرژی ما چیه؟

با رعایت کردن تمام اصول باز هم وقتی از مدرسه میام خستگی بهم غلبه میکنه حالا چکار کنم؟